KOMFORT. CHAOS. KLARHEIT.
Anti-selbstoptimierungs Workshop
Wohin führt uns dieser ständige Drang zur Selbstoptimierung?
Das Leben nach dem Motto höher, schneller, weiter schafft Distanz – zu uns selbst und zu anderen. Es macht uns müde, leer, einsam.
Und zu oft ist Erschöpfung, Burnout oder Depression das Resultat.
All das entsteht aus Ängsten.
Angst, abgelehnt zu werden. Angst, nicht genug zu sein. Angst, noch mehr leisten zu müssen, um endlich „richtig“ zu sein.
Komfort. Chaos. Klarheit. ist der Gegenentwurf dazu – eben ein Anti- Selbstoptimierungs Workshop.
Der Workshop zeigt dir, wie du deinen Komfort genießt, das Chaos des Lebens verstehst, die Angst davor verlierst und Klarheit erlangst- um dein Leben selbstbestimmt und veränderungsbegabt zu gestalten.
KOMFORT.
CHAOS.
KLARHEIT.
der Anti-Selbstoptimerungs Workshop ist für dich, wenn…
- du wirklich Verantwortung für deine Zukunftsgestaltung übernehmen willst- ohne Selbstoptimierungswahn und Defizitdenken.
- du Leidensdruck oder eine tiefe Sehnsucht spürst– und merkst, dass Festhalten, Abwarten, Wegschauen und Aushalten dich nicht weiterbringen.
- du deine Ängste vor Überforderung, Ablehnung und Scheitern loslassen willst- indem du deine Potentiale und deine Einzigartigkeit entdeckst.
- du beginnen willst, dich an dein echtes Selbst zu erinnern und zu entdecken, wie du leben und sein willst.
Lass dir von niemand sagen, wie du zu leben hast. Du bist der einzige Ort, wo du Antworten darauf findest.
„Du bist hier, weil du etwas weißt. Etwas, was du nicht erklären kannst. Aber du fühlst es.“
Morpheus, Matrix, 1999
Das ist ein Anti-Selbstoptimierungs Workshop, weil
- er die Klarheit und das Wissen bietet, um unabhängig von äußeren Meinungen, Erwartungen und Druck zu werden – damit du deine eigenen Entscheidungen in deinem Leben triffst.
- es hier um Tiefe statt Tempo geht. Um echte Einzigartigkeit statt unreflektierter Anpassung und Erschöpfungsspiralen.
- Du bekommst keine 15 Tipps für ein besseres Leben, die du eh nicht umsetzt, weil sie gar nicht zu dir passen – und dich nur noch mehr überfordern.
Dieser Workshop ist der Gegenentwurf zu „10K im Monat verdienen“ oder
„10 Kilo in 30 Tage abnehmen“.
Dein Wert hängt nicht davon ab, was du erreichst oder wie viel du leistet, sondern davon, wie du bist und wie du sein willst. Und am wichtigsten: Nur du allein entscheidest über deinen Wert!
„Die antwort ist irgendwo da draussen. Sie ist auf der suche nach dir. und sie wird dich finden, wenn du es willst.“
Trinity, Matrix, 1999
Perfektionismus, Prokrastination, Imposter-Syndrom, Scham –
alles nur verschiedene Varianten derselben Macht: Angst.
Angst hält uns fest und macht uns ohnmächtig, bis aus der Komfortzone längst eine DIS-Komfortzone geworden ist.
Es folgt emotionales Chaos – und mit ihm der Verlust von Klarheit, Selbstwert und Selbstbestimmung.
Zeit, das zu ändern.
In diesem Workshop bekommst du neue Perspektiven auf Angst und Impulse, wie du emotionale Chaosphasen verstehen, gestalten und überwinden kannst.
Was wäre, wenn du mit deinem erwachsenen, reflektierten Ich entscheidest, wie du wirklich leben willst?
Ich bin überzeugt:
Du bist der Ort, an dem du alles findest, was du brauchst.
„Whoa..“
Neo, Matrix, 1999
KOMFORT. CHAOS. KLARHEIT.
In diesem Workshop feiern wir die Komfortzone! Und was dich wirklich erwartet, wenn du dich nach Veränderung sehnst. Wir gehen gemeinsam durch die verschiedenen chaotischen Zonen, um endlich Klarheit in dir zu finden. Und du mutig für dich entscheidest, was du wirklich willst.
Alle wichtigen Infos für dich:
Jetzt beginnst du dein Leben zu gestalten- statt es nur zu verwalten.
• lebenslanger Zugang zum Workshop
• verschiedene Worksheets um in die Tiefe zu arbeiten und Selbsterkenntnisse zu entwickeln
• Video on Demand, XY Stunden
• ein Erklärungsmodell und aktive Impulse, um Veränderungsprozesse in deinem Leben und in der Gesellschaft/Welt zu verstehen
• Zuversicht, Inspiration, Wissen und Motivation, um wieder selbstbewusste Entscheidungskraft zu erhalten und nicht ohnmächtig abzuwarten
Anti- Selbstoptimierung: tiefer, echter, bewusster.
Bewusster leben.
Echter du sein.
Tiefere Verbindungen fühlen – zu dir und zu anderen.
Deine Verbündete
Hey, ich bin Natalie.
Systemische Therapeutin und deine Verbündete.
Wohin soll das noch führen?
Diese Welt redet uns ständig ein, dass wir nicht genug sind – nicht schnell genug, nicht erfolgreich genug, nicht liebenswert genug. Also optimieren wir uns kaputt, suchen Bestätigung im Außen und verlieren uns selbst dabei. Bis uns irgendwann Burnout, Depression oder andere Diagnosen zum Stillstand zwingt.
Und auf dem Weg dahin gehen wir verloren: Unser Selbstwert. Unser Selbstvertrauen. Unsere Selbstsicherheit. Spaß und Lebendigkeit.
Ich will nicht, dass es so weit kommt.
In meiner Arbeit als Therapeutin sehe ich täglich, wie viel möglich wird, wenn wir uns selbst wieder spüren, verstehen und unser Leben nach unseren eigenen Werten, individuellen Fähigkeiten und unserer wichtigen Einzigartigkeit gestalten. Das schafft inneren Wohlstand – für authentische Beziehungen, Klarheit im Beruf und ein bewusstes, zufriedenes und zuversichtliches Leben.
Das schaffen im miteinander.
Wir brauchen Verbündete – echtes Verständnis und Unterstützung.
Lass uns den Weg gemeinsam gehen.
Lass uns verbünden!
Wichtig:
Ich bin durch die systemische Gesellschaft zertifizierte systemische Therapeutin.
Ich führe jedoch keine psychiatrische Diagnostik durch und meine therapeutische Begleitung dient nicht der Absicht eines Heilungsversprechens oder der Behandlungen von psychiatrischen Diagnosen.
Meine Angebote richten sich an Menschen, die gesund sind und präventiv ihre seelische Gesundheit stärken und ihre Persönlichkeit bewusster erleben und nutzen wollen. Für Alle, die herausfinden wollen, wer sie sind und sein wollen, Zusammenhänge erkennen wollen und emotionalen und psychischen Mehrwert benötigen.
Ich will mich verbünden.