Wie ich wurde, wer ich bin
Es gibt Zeiten, da fühlen wir uns verloren und im Mangel. Als würde unser Leben aus lauter Momentaufnahmen bestehen, aber keine wirkliche Geschichte erzählen. Oder wir erzählen uns nur Geschichten von noch nicht genug getan, noch nicht genug geleistet, noch nicht genug von allem…
Und du bist doch so viele Geschichten! Du hast so viel gemeistert – Höhen und Tiefen gelebt, Verbindungen eingegangen und getrennt, etwas empfangen und verloren und Entscheidungen getroffen.
Und manchmal kommt es uns so vor, als hätten wir uns überhaupt nicht weiterentwickelt bzw. wissen nicht, wie oder wodurch. Als Therapeutin weiß ich aber: Du hast von jeder tiefen und hohen Phase im Leben (unterbewusst) was mit genommen und sie haben dich geprägt und beeinflusst.
Mit dem Selbstreflexionstool „die Lebenskurve“ soll dir diese Erkenntnisse und Erfahrungen bewusst machen, damit du sie für dich nutzen kannst.
Was ist die Lebenskurve?
Die Lebenskurve ist ein Tool, das dir hilft, deine persönliche Geschichte sichtbar zu machen – mit all ihren Höhen und Tiefen, um dich fühlen und verstehen zu lernen.
Du zeichnest dein Leben als Kurve auf: die schönen, kraftvollen Momente steigen nach oben, die schmerzhaften, schwierigen senken sich nach unten. Und alles gehört dazu.
Dabei geht es nicht darum, „objektiv richtig“ zu sein, sondern dein Erleben zu würdigen.
Du erkennst Muster, Wendepunkte, Ressourcen – und vielleicht auch, was du dir für deine Zukunft wünschst.
Warum das so wertvoll ist
🌀 Du schaffst Verbindung zu dir selbst -> essentiell für deine Selbstsicherheit
💡 Du erkennst wiederkehrende Themen -> essentiell für deine Klarheit
❤️ Du würdigst dein Durchhalten, deine Entwicklung, dein Wachstum -> essentiell für dein Selbstvertrauen
🌱 Du findest Klarheit darüber, was du verändern oder bewahren willst -> essentiell für Fokus und Zentrierung
Das alles geschieht nicht durch theoretisches Denken, sondern durchs Fühlen, Zeichnen, Erinnern, ehrliche Selbstreflexion und Staunen über dich.
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Nur etwas Zeit, Papier, Stifte – und dich.
Hol dir dein kostenloses PDF
Es enthält:
° Eine liebevoll gestaltete Vorlage
° Anleitung & Impulsfragen zur Selbstreflexion
° Raum für Erkenntnisse & Ausblick auf deine Zukunft
➡️ Du kannst es dir kostenlos downloaden – hier entlang:
Für wen ist die Lebenskurve?
Für alle, die:
gerade in einem Umbruch oder einer Krise sind
sich selbst besser verstehen wollen
erkennen wollen, was sie geprägt hat – und was sie daraus machen wollen
sich nach mehr Tiefe, Gefühl und Klarheit sehnen
Ob du Anfang 20 bist oder Mitte 50 – deine Geschichte zählt.
Und du darfst sie bewusst in die Hand nehmen und Einfluss auf sie nehmen!
Und danach?
Wenn du nach dem Ausfüllen deiner Kurve merkst:
Da ist noch mehr, was ich mir anschauen will, dann begleite ich dich gerne weiter – in meinen 1:1-Begleitungen oder in meinen Gemeinschaften.
Du brauchst gerade eine Verbündete? Dann sind das meine Angebote an dich.
Jetzt starten:
-> Hier „deine Lebenskurve“ downloaden
-> Oder mir auf Instagram folgen für mehr Impulse
Danke, dass du dich mehr fühlen und verstehen willst und meine Beiträge liest.
Ich freu mich, wenn wir uns verbinden.
Mit Gefühl, Klarheit & Mitgefühl
Deine Verbündete
Natalie
